中壢高正雄骨科復健診所

一、 急性發作時.有人在旁邊打噴嚏或從旁邊走過帶動一點風.也會感到痛.所以有些學者認為痛風也許因此而得名.

二、 急性發作期的疼痛.假如不去理它.一星期左右也會自然消失.但如果不接受適當治療的話.經過半年、一年或二年.疼痛又會 再發.同時發作的間隔會越來越短.次數也越來越多.再發時的疼痛也許侵犯同一關節.也許其他關節.像風一樣在全身的關節跑來跑去.所以叫做痛風.

三、 百分之九十五是成年男性.
       痛風這種病之所以令人害怕.重點不在其發作時的激痛問題.而是由高尿酸血症所引起、會威脅到生命的合併症.因為痛風發作時的激痛如不去理它.也會自己消失.但激痛消失並不表示病已痊癒.激痛只是對身體的一種警告.喚起我們的注意而已.千萬不要以為治療痛風就是在急性發作時以止痛藥止痛.症狀消失之後治療也跟著停止.等到第二次發作時再服止痛藥.這是很大的錯誤.是治標不治本的做法.治療痛風最重要的是先治好高尿酸血症.因為高尿酸血症才是痛風的疼痛主因.如果過多的尿酸鹽結晶在身體各器官沉澱.還會造成腎臟病、心臟病、動脈硬化、高血壓、中風等致命的合併病；相反的.只要接受正確且有系統的治療.通常半年之後即不再有激痛現象.那些合併症的發生率也變得和正常人一樣了.換句話說.如果治療半年之後，　仍常有激痛發作.表示治療不正確.

     「痛風」(gout)是現代人常見的文明病之一.臨床上是屬於風濕病的一種.因急性發作.疼痛一來勢如疾風.因而得名.

        痛風.歐美國家早期命名為「帝王病」.別名「王侯貴族病」(Royal Illness)；雙重的涵義.標誌疾病的性質.上下古今.許多王侯將相及宗教家.科學家都飽受折磨.亞歷山大大帝、元世祖忽必烈、法王路易七世、路易十四、英國安妮皇后.都列「痛風帝王」名人榜；宗教改革家馬丁路德、約翰加爾文等領袖、知名科學家牛頓、哈維；大文學家英國的米爾頓、德國的哥德、美國第32任總統法蘭克林.羅斯福等多位歷史風雲人物.也都是痛風患者.

        這個「帝王病」於21世紀在平民老百姓當中流行.別名為「酒肉病」(The Rich Man's Disease).被視為富貴病的痛風.今日已不再是吃大魚大肉的貴族或有錢人的專利；應酬族、酒仙、肥胖人士等都常見此一健康問題.

      假痛風在關節發作的情形和痛風非常類似.但發病的原因完全不同.治療方法也不一樣.必須跟

痛風區別出來.

      假痛風有粉多名稱.

二羧焦磷酸鈣沉著症

        有臨床研究發現.多喝高果糖的飲料.不但會引起高尿酸血症.而且會引起痛風.

隨者時代的進步.社會的富庶.汽水飲料種類越來越多.隨處可得.居然發現現在小朋友都不喝白開水.

都把飲料當白開水喝.難怪小胖仔.長不高.洗腎的越來越多.當家長的應注意不要給小朋友喝太多飲料.

      痛風主要是因為人體內的血液中尿酸高所引起的.有些人誤認為痛風是新陳代謝的疾病.是運動不足才會引起的.這是錯誤觀念.事實上.痛風發生原因中.沒有一項是運動不足所引起的.反而是運動過度而引起.

      至於運動過度為何反而容易引起痛風？日本職業棒球選手的平均尿酸值7.23mg／dl比平常人高2.3mg／dl.同時其痛風發生率為平常人十倍到十五倍.而我國也有許多職棒人痛風.例如鯨隊總教練徐生明.及象隊強打蔡豐安.教練吳思賢.

      有一大學的橄欖球隊.暑假密集四周訓練.發覺血清尿酸值由平均6.4升高到8.44.

      陽明大學公衛所博士黃建財研究.徵募13名打羽球的男性.讓他們在7天內有計畫的運動.休息.結果顯示.13人在有運動的第4天.其平均血清尿酸濃度顯著上升.比沒運動的第2天增加了18.2％.

   春節本來是全家團圓.歡喜過節的日子.一旦不注意放縱大吃大喝.誘發痛風急性發作.實在是粉殺風景的事.痛風隨著經濟發達.飲食充裕.越來越多.同時發病的年齡也越來越下降.平時很注意飲食但是一到假日期間徹底放鬆警惕.很容易誘發痛風的急性發作.

痛風急性發作機轉原因

   由於尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶.導致身體免疫系統過度反應而造成劇痛的炎症.一般發作部位為大拇趾關節.踝關節.膝關節等.慢性痛風患者常發作於手指關節.甚至耳廓含軟組織部分的病例.急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛.一般多在半夜發作.可使人從睡眠中驚醒.痛風初期.發作多見於下肢.僅有高尿酸血症是無症狀的.所以在急性發作前很難察覺.

痛風急性發作時.來去如風.疼痛要命.

像鋼針再刺.像火盆再烤.常常半夜發作痛醒.

一般急性發作.7天就會退掉了.

高普臨的食物少吃..如動物的內臟.尿酸偏高的病人須攝取低普林食物.以免痛風發作.近年被視為養生聖品的各種菇類.特別是珊瑚菇.秀珍菇.普林­含量比動物內臟還高.尿酸偏高的人應減量攝取.尤其是痛風發作時.應避免吃養生菇的高湯.飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟.骨髓.海味等含嘌呤最豐富 .魚蝦類.肉類.豌豆.菠菜等亦含有一定嘌呤 .水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出. 

  竹筍(X)

  香菇(X)