1          肱骨內上髁炎俗稱「高爾夫球肘」.亦稱?「投手肘」.是一種類似網球肘的損傷.它們的分別在於高爾夫肘影響的是肘關節內側面.因常發生在投擲運動和高爾夫球運動者此而命名.反復屈肘並旋轉前臂會容易導致屈肘肌和旋前肌肌腱慢性疲勞性損傷.34265

 

         上髁炎(epicondylitis)是常見肘部傷害.外側發生率較高.約為內側的四至七倍.發生內上髁炎的危險因子包括訓練方法錯誤、使用不良的設備、反覆做手腕屈曲和前臂旋前的動作、及生物力學異常.如力量不足、彈性不平衡等.芬蘭一篇流行病學研究指出.確診肱骨外上髁炎的盛行率為1.3%.而肱骨內上髁炎的盛行率為0.4%,好發於45-54歲,無明顯性別差異.抽煙、肥胖、反覆或用力的動作都與內上髁炎有明顯相關性.物理治療

             物理治療主要分為:消炎、拉筋和肌力訓練.在有需要時可使用吊帶或支架. 
消炎治療包括超音波、激光治療、熱敷、冰敷、針灸、透皮神經電刺激等來減輕疼痛及發炎症狀.拉筋及肌力訓練可減輕因肌腱縮短而對前臂屈肌總腱附著點造成的拉扯力.至於使用吊帶和支架則可給予受傷位置適當的休息和承托.

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