膝蓋痛--半月板磨損了嗎?

 

●上下樓梯總是伴隨著"膝蓋卡卡"聲嗎?


對許多五、六十歲以上的病人而言,膝蓋痛是十分常見的病況,

但對於年輕人,會由於運動傷害而產生膝蓋痛,有些是因為長期跑步(一天可跑上幾公里)、爬山、太過劇烈打籃球、足球...等增加膝蓋負荷等運動,而造成膝蓋總有酸痛和卡卡聲出現。

 

 

症狀:
當吃維骨力保健和打玻尿酸都沒有效果時,要注意有可能是"半月板墊片磨損或破裂"。

半月板損傷是否需要接受手術是要看損傷程度來決定,不要自行敲打膝蓋。

 


治療:

1.如果破裂很嚴重就要考慮關節鏡手術修補,將內側半月板夾取 ,
或半月板縫合 

2.如果只是輕微破裂損傷移位可藉由保守療法(物理治療、手法治療、外敷中草藥)配合適當的休息就可以讓半月板復原的相當不錯,必要的時候還是得輔以護具或肌內效貼布加以支撐與固定,避免造成二度傷害。

3.如果是磨損及破裂就必須等半月板修補生長癒合,一般時間需要 1~3個月。

實際情形還是需要醫師門診診斷。

 

 

●半月板簡介:


 位於膝蓋軟骨間,因形狀似弦月,故稱為半月板。半月板可分為內側外側,內側成圓形厚且大,外側成圓形薄而小。功用似汽車避震器,可避免軟骨磨損、分散身體活動力量、減輕膝關節負荷,還可控制旋轉度,穩定膝關節。

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