中壢高正雄骨科復健診所

113.12.23----113.12.26.

             休假.

小孩肘脫臼

1.急性主動脈剝離是一種不常見.但卻可能致命的重症.

2.主動脈剝離大多好發在50到70歲男性.但根據研究顯示發生率僅十萬分之三的疾病.

急性期.I.休息與保護（至少6週）

第一階段：等距強化（受傷後6-8週）

*對於TFCC受傷，我們應加強Pronator Quadratus和伸肌腕腕（ECU）肌肉，這有助於穩定DRUJ。（每次重複保持10秒，重複10次​​x 3組/天） 

骨齡檢測是照左手掌X光片來判斷孩子目前的骨骼年齡, 初次照骨齡的最佳時機是: 女孩滿9歲, 男孩滿10歲的時候。之後每年照一次, 直到生長板閉合.

何時要做骨齡檢測? 正常性成熟發生的年紀: 男孩子9至14歲，以睪丸的生長為開 始，生長最高峰為青春期中後期。女孩子8至13歲，以乳房的發展 為開始，生長最高峰為青春期前中期。以變聲或以月經來判斷小朋 友的發育生長的時間是危險的；有些男孩本來變聲不明顯，有些女 孩乳房發育本來就不甚豐滿，一般家長在小朋友長的快時是不會來就醫的， 但是長的慢才就醫往往是來不及的. 1.進入青春期但身高偏矮偏瘦，2. 進入青春期半年長不到4公分，3.青春期 進展迅速但沒有明顯抽高4.身高偏矮偏瘦但有較“老成”的 臉。先照張骨齡就可以馬上了解小朋友現在的生長潛力。 

      首先是養成給孩子定期測身高的好習慣，至少3個月給孩子定點、定時量一次身高，了解孩子的生長速度;骨齡決定孩子的生長空間和潛力，而骨齡和年齡可能存在嚴重偏差，建議家長每年帶孩子測一次骨齡。

      生活上，睡眠、飲食、運動和心理，也是影響孩子身高的關鍵因素。建議學齡期孩子不遲於晚上10點睡下並睡足9小時，飲食方面注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品等，可讓孩子每天花1小時進行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等活動，給孩子營造溫馨、輕鬆的家庭環境，不要給孩子太大的壓力，尤其不要在飯前睡前批評孩子。

    足方體症候群是足部外側疼痛的常見原因.即足外側疼痛。 

雖然治療相當簡單，但經常被誤診，所以症狀可持續很長時間。它特別影響芭蕾舞演員和跑步者等運動員。 

當足方體骨（足部中的一個小骨頭）半脫位即部分脫位時，疼痛病情就會引發。 

這也可能由腳踝扭傷之類的傷害而突然發生，或者通過骨和周圍結構的重複張力動作

症狀