中壢高正雄骨科復健診所

腱是連接肌肉和骨骼的組織。當肌肉收縮時，肌腱拉上骨頭。這是導致身體某些部位移動的原因。

移動手指和拇指的肌肉位於手腕上方的前臂。長肌腱（稱為屈肌肌腱）從肌肉延伸穿過手腕，附著在手指和拇指的小骨上。

這些屈肌腱控製手指和拇指的運動。當你彎曲或伸直你的手指，屈肌腱滑動通過一個舒適的隧道，稱為肌腱鞘，使肌腱保持在骨旁。

肌腱鞘附著在手指骨上，並在移動時保持屈肌腱的位置。

         屈肌腱在滑過腱鞘隧道時會變得刺激。隨著病情越來越嚴重，肌腱會變厚，形成結節，使其通過隧道更加困難。

腱鞘也可能變厚，導致隧道的開口變小。

          如果您有板機指時，當您嘗試伸直手指時，肌腱會暫時卡在肌腱鞘隧道的口中。當肌腱滑過狹窄的區域時，您可能會感覺到手指會突然直射彈開。

屈肌腱上的加厚結節壓縮鞘管，難以拉直手指。

轉載和改編自Griffin LY（主編）：肌肉骨骼護理要點。第三版 伊利諾伊州羅斯蒙特。美國骨科醫生學院，2005年。

板機指的原因通常是未知的。有些因素會使人們面臨更大的風險。

• 板機指在女性中比男性更常見。
• 在40到60歲之間的人中發生頻率最高。
• 板機指在患有某些疾病的人中更常見，如糖尿病和類風濕性關節炎。
• 板機指可能在手頻繁伸縮的活動之後發生。