中壢高正雄骨科復健診所

公元1626年.天啟六年五月六日.

端午節隔天

早晨

晴空萬里.無雲

北京城內.西南.王恭廠.

https://www.youtube.com/watch?v=h4TPc1fIFDE

公元1368年.洪武元年.

凌晨.

紫禁城內一片寂靜.

https://www.youtube.com/watch?v=h4TPc1fIFDE

一位英姿挺拔健壯的中年人正要用膳.

此人正是明朝開國太祖朱元璋.剛咬一口燒餅.

      茫然沒理會.匆匆背者包包.衝出急診室.低頭過馬路.心裡一

直想明明有問會不會過敏.KEFLEX是粉安全的藥.怎知會過敏.

還好沒事.不然又難過一輩子.以後真不知怎樣開藥了.心情壞到

極點.「叭.叭.叭」被一陣喇叭聲驚醒.一陣司機咒罵聲伴著大

卡車從旁急駛而去.驚魂甫定.「碰」一聲巨響.一個人被撞飛.

猶如斷了線的風箏.飄落路邊.包包裡的資料散落一地.「我真

什麼是膝關節滑囊炎？

膝蓋滑囊炎是一種痛苦的狀態，其中一個三個充滿液體的囊稱為滑囊環繞膝關節的一種或多種發炎。一個囊的功能是將一個滑動面，可以減少在身體組織之間的摩擦。在膝關節滑囊炎，這是最經常受到滑囊是髕前囊，其位於膝關節在膝蓋骨的末端。它可以變得發炎時，有創傷的膝蓋的前部。人誰跪很多，如屋頂工，地毯層，和管家，很容易受到膝關節滑囊炎。

第二個囊，稱為髕下囊，位於正下方，重視的肌肉在小腿前面的大腿和膝蓋骨的骨的前肌腱下方的膝蓋骨。它通常被看作是一個跳躍損傷的結果，並涉及到附近腱的炎症。

第三囊中，鵝絨委陵菜滑囊，位於膝蓋下方內側。它通常是在個人誰是肥胖和中年婦女變得紅腫。

膝關節滑囊炎的症狀

誰的人有不同程度的僵硬，腫脹，發熱，壓痛，紅腫的膝蓋關節區膝蓋滑囊炎的經驗。對於誰擁有髕前滑囊受累的患者，疼痛通常是糟糕的跪時，雖然病情可行走時會導致僵硬與疼痛。膝的運動範圍通常不受影響。例膝關節滑囊炎上下樓梯時影響在膝關節內側的鵝絨委陵菜滑囊體驗痛苦。

偶爾，膝關節滑囊炎，涉及到髕上囊變得與細菌，因為在皮膚休息或穿刺感染。當這種情況發生時，患者通常連同其其它症狀出現發燒。

 Step1：側臥.痛的一邊在上.

 Step2：雙腳慢慢彎起.縮肚子.

 Step3：背往後拱.屈身如弓.

 Step4：深呼吸.放鬆整個背部.