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答案可能是不會.當睡眠時.就像飛機飛到無雲層.用自動導行系統.自動導行.
睡眠也是交給自律神經系統.像心跳呼吸一樣不用費心用意念去控制.太累了.萬一
忘了呼吸.會粉慘.自律神經會一晚自動翻身20到60次.像烤魚一樣.兩面都拷到.
身體才不會一晚都壓迫一側.當喝醉酒.工作太勞累.或床太軟.翻不了身.起床後
會酸痛感覺睡不好.在睡眠狀態下.會伸縮的肩頸肌肉會放鬆.只靠不會伸縮的韌
帶跟關節囊來維持椎間結構的正常關係.所以還是要好的枕頭來維護正常的生理
彎曲度.不睡枕頭當側睡時會側屈受傷.流入頭部的血液偏多.影響循環.血管壁受壓力.醒來容易頭昏腦漲.眼皮浮腫..只有腦中風.休克.血壓低的病患才建議低枕或不
睡枕頭.頸部的問題越來越年輕化.小小的頸椎要支撐3公斤的頭.的確粉辛苦.
支撐低頭工作者更辛苦.電腦跟長期線上遊戲.不當姿勢.使得年輕人偏頭痛.耳鳴.眼茫.胸悶.手痲.所以頸椎的保養還是趁早開始..
睡眠也是交給自律神經系統.像心跳呼吸一樣不用費心用意念去控制.太累了.萬一
忘了呼吸.會粉慘.自律神經會一晚自動翻身20到60次.像烤魚一樣.兩面都拷到.
身體才不會一晚都壓迫一側.當喝醉酒.工作太勞累.或床太軟.翻不了身.起床後
會酸痛感覺睡不好.在睡眠狀態下.會伸縮的肩頸肌肉會放鬆.只靠不會伸縮的韌
帶跟關節囊來維持椎間結構的正常關係.所以還是要好的枕頭來維護正常的生理
彎曲度.不睡枕頭當側睡時會側屈受傷.流入頭部的血液偏多.影響循環.血管壁受壓力.醒來容易頭昏腦漲.眼皮浮腫..只有腦中風.休克.血壓低的病患才建議低枕或不
睡枕頭.頸部的問題越來越年輕化.小小的頸椎要支撐3公斤的頭.的確粉辛苦.
支撐低頭工作者更辛苦.電腦跟長期線上遊戲.不當姿勢.使得年輕人偏頭痛.耳鳴.眼茫.胸悶.手痲.所以頸椎的保養還是趁早開始..
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