跳躍膝(Jumper's knee) 的形成.是由於做了過多的股四頭肌反覆收縮.造成髕腱壓力過大而產生發炎的情形.像是做了過多的跑或跳的動作都很容易形成jumper's knee.跳躍膝可分三個階段.第一階段是疼痛產生在運動之後.此時疼痛的部位會集中在髕骨的下極.有時也會發生在髕腱上或在脛骨粗隆上.第二階段的症狀是疼痛在運動的初期會有感覺.但是會在熱身期慢慢的會消失.運動中並不會感覺到疼痛.然而在運動停止後疼痛又會再出現.在這個階段.病患上下樓梯時或是久坐之後都會感覺到疼痛.此時如在膝蓋的角度小於120°時給予阻力測試可誘發出疼痛的感覺.還有在髕腱下的脂肪墊也可能會有發炎的情形.第三階段的特徵是痛，運動時引發的疼痛會持續到運動後.就連一些日常生活的活動都會引發疼痛.此期的疼痛會使運動員無法做到平常可以做的運動強度.
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